起身吧
定时起身提醒
按 40 / 50 / 60 / 90 分钟的节奏提醒你起来活动。到点时全屏遮罩出现，起身或休息完成后自动消失。
为 macOS 打造 · 一次买断
每 50 分钟，
每 50 分钟，
起身一次
久坐是慢慢累积的。起身吧会用不打扰的方式提醒你站起来走动，会议时自动顺延，并把每一次起身都记下来。
把久坐切碎，
而不是靠意志力
提醒应该恰到好处：不打断会议，不错过休息，也不制造焦虑。
会议中自动顺延
检测到摄像头正在使用时，提醒会自动推迟，避免在视频会议或共享屏幕时弹出遮罩。只读取设备占用状态，不访问任何画面。
活动统计
记录每天的起身次数、最长久坐时长与眼休次数，按周查看趋势。数据全部保存在本机。
休息动作库
拉伸、肩颈、眼部放松等动作引导，每次休息跟着做 30–120 秒，把起身变成一件顺手的小事。
Pro
一次买断，
一次买断，
永久解锁
没有订阅，没有自动续费。按自己的工作节奏，定制每一个 50 分钟。
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价格以 Mac App Store 显示为准
- 自定义 15–120 分钟的提醒节奏
- 自定义休息时长与工作时间段
- 自定义静音时段，午休与晚间自动免打扰
- 自定义提示音与休息屏图片
- 解锁全部休息动作
- 导出活动数据（CSV）